あなたも本番でベストパフォーマンスを常に発揮できるようになりませんか!?

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スポーツで輝きたい全ての方へ

あなたはスポーツのメンタルで悩んだことはありませんか?

大事な試合になるといつも通りのプレーが出来ない

緊張やプレッシャーが強いと、頭が真っ白になり、感情がコントロール出来ず、大事な試合で練習の時のようなプレーができない。

やらなきゃいけないのに、やる気(モチベーション)が出ない

大事な試合に向けて練習をしなきゃいけないのに、やる気が出ずに練習の質が上がらない。

もっと上のレベルに行きたい!

人一倍努力はしてるはずなのに、なかなか目標の達成に繋がらない。

その悩み、私のメンタルセッションで解決出来ます!!

その悩み、私のメンタルセッションで解決出来ます!!

私自身、高校→大学→社会人の10年間本当に実力が出せない状態でした。
そこで出会ったのがスポーツメンタルトレーニング。
メンタルトレーニングのノウハウを学び自分に落とし込んだことで、日本代表として活躍することが出来ました!
それからも10年かけてメンタルトレーニングのスキルを練り上げて来ました。
私のスポーツメンタルトレーニングセッションではメンタルトレーニング、コーチング、カウンセリングのノウハウを使って、アスリートが輝けるようにサポートして行きます!

メンタルトレーニングは宇宙飛行士の為に作られたプログラム

メンタルトレーニングは元々は宇宙飛行士が宇宙空間という死と隣合わせの極限状態でも安定して作業する為のメンタルを作るために開発されました。
その技術が世界のトップを狙うアスリートに応用され、その後、ビジネスマンや一般の方にも広がりつつある状態です。

日本代表選手、日本代表監督経験のある私のメンタルセッション

自身がパフォーマンスを出せない状態を乗り越え、とても多くの試合で優勝し、日本の国旗を背負って世界の舞台でもプレーしてきました。また、自分自身だけでなく監督としてチームのパフォーマンスを引き出すことにもチャレンジしてきました!
その中でメンタルのスキルを10年間の試行錯誤の繰り返しによって練り上げ、更に2つのメンタルトレーニングの専門学校で学んできました!
メンタルに対する飽くなき探究心で現状に満足せず、これからも常に学び続けみなさんに最高のメンタルトレーニングを提供します!

一人ひとりに合わせたマンツーマンセッション

メンタルの課題は一人一人違います。私は長年メンタルと向き合って来た経験からあなたの課題解決に向けたアプローチ方法を探ることが出来ます。あなたの状態に合わせてあなたがスムーズに実力発揮に繋がるような関わりをしていきます!
場所はアクセスの良い横浜で、遠方の方はオンラインのビデオ通話でもセッションを受けることが可能です!

メンタルトレーニングは目標達成のプログラム

メンタルトレーニングには全てのアスリートが受けるべき理由が『6つ』あります!

①深い自己分析で自己理解を高めることが出来る

アスリートが意外とやってないのが自己分析。あなたの強みや弱み、更には本能と理性、どんなメンタルブロックが働いているか?など深い部分を理解すると、試合でのパフォーマンスや、普段の行動が良い方向に変わってきます。

②『実力が出る状態』と『実力が出ない状態』の違いを知る

『パフォーマンスが出る状態』と『パフォーマンス出ない状態』にはとてもシンプルな決定的な違いがあります。その違いを理解して頂き、『パフォーマンスが出る状態』にあなた自身で持って行けるようにトレーニングしていきます。

③ワクワクする目標設定をし推進力を上げる

目標設定にはコツがいります。その目標にワクワク出来なければ達成はとても困難になります。自己分析から導き出したあなたの本質的な欲求を理解することで目標達成への推進力を爆上げしていきましょう!

④メンタルブロックから解放され、イキイキした自分に

目標に向かっていこうとした時に、あなたの中に邪魔するものが現れます。それがメンタルブロック。主に無自覚に染み付いた考え方のクセ、パターンです。しっかりと向き合い、丁寧に外していくことで目標にスムーズに向かっていくあなたになることが出来ます!

⑤メンタルをコントロール出来るようになる

試合のパフォーマンスを左右するものとして『緊張』『集中力』『感情』『ストレス』『イメージ』『自信』があります。これらに振り回されるアスリートは少なくありませんが、これからは全てトレーニングで身に付け向上させることが出来ます。しっかりとトレーニングを積んでメンタルを武器にしましょう!

⑥チームをマネジメントし勝てるチームに

個人競技であれば以上のことを一人で確認すれば良いですが、ペアやチームでは複数人で共有しなければなりません。チームで共通の目的を持ち、信頼関係を築き、お互いを高め合い、それぞれの選手が自分で考え、使命感をもって各々の役割りを果たす。そのような主体性を持ったチーム作りのサポートをします!

サポート実績

私のメンタルトレーニングを受けて頂いた選手は次々に目覚ましい結果を残しています。ここではほんの一部を紹介します!

セッションは横浜か、オンラインで世界のどこからでも受けられます!

場所は東京、神奈川からアクセスの良い横浜で行っております。遠方の方はオンラインでのビデオ通話で行いますので日本だけでなく、世界のどこにいてもセッションを受けることが出来ます。
海外で活躍する選手のサポートもバッチリさせて頂いてますよ!

メンタルトレーニング料金

【一般向け】月1回コース
1万円×6ヶ月
一般の方におすすめ
【アスリート向け】月2回コース
2万円×6ヶ月 ※メールサポート無料
アスリートはコチラ。実力発揮と実力底上げの相乗効果を作ります。
料金・予約ページ

電話での受付はコチラ

090-3349-2045

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スポーツにメンタルトレーニングが必要な理由

世界ではメンタルトレーニングがかなり普及し、それに伴って競技レベルも上がっている。
日本では『メンタル』という言葉や重要性は広まっているが、具体的な『知識』や『スキル』は広まっていない。
実際に改善に取り組んでいる選手やチームはまだまだ少ないが、いち早くメンタルトレーニングを取り入れている選手やチームは間違いなくレベルが上がっている。
メンタルトレーニングにはパフォーマンスを発揮する為の『知識』と『スキル』があり、正しくトレーニングすることで誰でも実力発揮が可能になる。
今は『知ってる』か『知らない』かに委ねられているメンタルトレーニングを、誰でも当たり前に受ける選択を取れるように、認知を広げる努力をしていきたい。