アスリート兼スポーツメンタルトレーナーの中嶋です!

ブログを書き始めて1週間が立ちました。

今まで、ブログの開設から記事のアップなど、全てスマホでやってまして。

今日、初めてパソコンで自分のブログを見てみたら、、

どーーーーーーーん!!!

どーでも良い写真がムダに強調されてる!!!!

パソコンの半分が傘持ったねーちゃんって。

いやー、、そうじゃないんだよなーーー。

その写真はそーゆーつもりの写真じゃないんだよなーーー。

と、頭を抱えつつ、現状では良くわからないので

放置します。笑

って、この記事をアップしたらまたドーーーンってなるんでしょうけど。笑

しばらくはご愛嬌で。笑

あと、サーバーを借りてドメインを取得し、そのドメインを使ってワードプレスというブログを開設したつもりが、ワードプレスの無料バージョン?になってて、わざわざ月額で借りたサーバーを使っていないという始末。

どなたか、ワードプレスに詳しい方はいらっしゃいませんか??(切実)

 

よくわからないけどやってみる

 

まー、そんな感じで今の自分のスタンスとしては

『良くわからないけどやってみる』

ってスタンスです。

これが全部分かるようになってから始めたらあと10年くらいかかりそうなので。

 

スポーツやってる人でもありますよね。

「試合に出てみたいんだけど、、もう少し上手くなったら出てみます」

って言いながらずっと出れない方。

いつ出るんか~い✋

って感じなんですけど、気持ちは良くわかります。

どんなレベルでも一緒です。

今の自分より上のステップに行くのは不安や恐怖が伴います。

日本のトップでもさらに上の世界に行くのは不安かもしれません。

けど、試合に出てみないと分からない自分の課題もたくさんあります。

そして、その課題を次の練習で意識することでどんどん改善できますよね。

これは試合に出なかったらいつまでも分からないことです。

まぁ、逆に出てみた結果、全然通用しなくてものすごく凹むパターンもあります。(だいたいコレ)

けど、それを知ることが第一歩ですし、そこを乗り越えた先に次のステップがありますよね。

だったら、

さっさとその壁に自分からぶつかりに行ってみたらどう?

ってゆー、提案です。

 

メンタルトレーナーとしてもとにかくやるだけ

 

私のスポーツメンタルトレーナーとしてもそうですね。

自分がメンタルの壁にぶつかって、独学で勉強して、自分に試してみて、トーナメントの実践の中でトライ&エラーをひたすら7年ほど繰り返してきました。

そして、その知識を使ってメンタルトレーナーとして活動したいと思い立ち、今年から専門学校に通って、メンタルトレーナーとしての知識をつけて、知り合いのアスリートにモニターとして協力してもらい練習させてもらいました。

けど、プロとしての活動は初めてです。

プロとしての経験値は0です。

あとは、開業するということは自分で集客から管理から提供まで全て行わなければならないのですが、その辺の知識も0です。

けど、そんな自分がこれで100%の自信をもってスポーツメンタルトレーナーが出来るぞっ!

ってとこまで待ってたらガチで一生出来ません。

なぜなら、プロとしての経験値はプロにならないとつかないですよね。

プロとしての経験をプロじゃないのにつけれない。

これはある意味当然ですよね。

プロとしてやってみないと分からない問題点などもたくさんあるはずで、実際に今、その壁にぶち当たってるので。笑

 

正直、自分もメンタルトレーナーとして活動するのは来年かなー。

とか考えていたのですが。

けど、私の今のメンタルトレーナーとしての目標は

2020年の東京オリンピックでメンタルトレーナーとして関わる。

 

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です。

(もちろん、メンタルトレーナーとしての価値は大会の大きい小さいではありません。あくまで中期的な目標です。)

アスリートに対して半年から1年は試合に向けてメンタルトレーニングをしていきたいので

逆算すると

2019年春~夏からアスリートに対しメンタルトレーニング開始をしなければ間に合わない。

それまでのあと半年~1年そこらでたくさんの経験を積みたい。

てことは、2019年から私がメンタルトレーナーとしてスタートしてたら遅すぎるんですね。

経験を積む時間があまりにもないので。

とすると、今から開業してどんどんメンタルトレーニングを実践でやっていく必要があります。

これは、オリンピックに関わるという目標を達成するにはマストなんですね。

(こんな感じで、自分の目標から逆算して今の自分が何をすべきかを浮き彫りにしていくことも、メンタルトレーニングのテクニックです。)

その中で、今はたくさん失敗もするでしょうけど、その失敗をクリアしていくことでどんどん成長していきたい。

なので、

『良くわからないけど、やってみる』

ってスタンスです。

 

うーん、、見返してみると、なんだか自分の出来なさを正当化してるようにも見えますが。。

断固としてそんなことはありません!!

おしまい。笑

 

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